ПСИХОЛОГ, ТРЕНЕР ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Мария
Шлёмина
Индивидуальный подход
Заинтересованность в Вашем результате
Работа из Вашей уникальной ситуации

Приглашаю Вас в

групповую терапию

Авторский тренинг «Твой космос» уникален тем, что базируется на принципах групповой психотерапии, но структура построена четко, как в тренинге личностного роста.

Мы знаем цели и задачи в начале пути, мы формулируем общий запрос для группы и личный запрос для каждого участника!
Мы заранее знаем темы – опорные точки, которые будем прорабатывать на группе.
На личных консультациях я помогу Вам разобраться:
Помогаю в поисках себя и вкуса жизни
Все ответы в ТЕБЕ!
Мария Шлёмина, Психолог
"Человек проходит несколько стадий изменений. Cчитается, что развитие свойственно первой половине жизненного пути. Но это не так!
Если человек самоактуализируется и постоянно ищет для себя новое вдохновение, тогда он живёт такую жизнь, что каждый день его, как новая глава интересной книги."
Для чего вообще нужен психолог?
Психолог - это ваш проводник по жизни, который поможет пройти трудные участки. Вы и сами можете искать пути решения. Но с психологом вы найдете их гораздо быстрее

И там, где "плохая видимость", психолог помогает двигаться увереннее. А если в дороге вы потеряли вектор движения, он поможет найти его вновь!
Чем раньше вы начнете работать с психологом, тем быстрее начнете жить СВОЮ ЖИЗНЬ!
Ни папину/мамину, на мужа/жены, ни шефа или коллег...
А именно Вашу собственную!

Психолог работает с тем, с чем Вы к нему приходите. Зачастую люди меняют запрос в ходе терапии, и это нормально! Самый глобальный вопрос, который профессионал поможет решить - это вопрос о смысле жизни. Не в философско-абстрактном контексте, а конкретно в Вашем случае.

То есть поможет лично Вам найти

именно ВАШ СМЫСЛ!

Особенности работы с психологом
  • Психологическая работа похожа на движение по спирали. Мы двигаемся от проблемы, мешающей жить здесь и сейчас, к событию, которое её создало, например, ещё в детстве.
  • Мы вместе возвращаемся на 5, 10, 20, 30.. лет назад, чтобы прожить заново эмоции, которые тогда не были разрешены или не были осознанны.
  • Мы как бы снимаем пласт за пластом по мере Вашей готовности, чтобы докопаться до сути - откуда взялась проблема, которая мешает наслаждаться жизнью здесь и сейчас!
Мой путь в психологию начался много лет назад. Люди - это то, что всегда интересовало меня
12 лет я работала в HR-сфере. И я была успешна в этой профессии ТОП-менеджера в крупных компаниях. Огромный опыт в управлении, масса интересных задач... Но!... С 30 лет я сама проживала кризис смысла жизни, который затянулся на 5 долгих лет...

В поисках себя и своего предназначения я перебрала массу информации, учителей, источников вдохновения. И всё казалось, что истина где-то рядом... Время шло, а удовлетворения не было... Пока однажды я не решилась пойти к профессиональному психологу.

Через пол года я не узнала свою жизнь. Зато начала узнавать другую-настоящую себя... Через год я нашла свой путь, по которому двигаюсь и сейчас.
И это большое счастье-знать, куда и зачем ты идёшь... Не потому что это НАДО, а потому что это действительно твоё призвание.

Что выбрать для начала терапии, если много проблем в разных сферах?
Выбирайте то, что актуальнее всего на сегодняшний день! Начните с этого вопроса, а потом, постепенно, начнут разворачиваться темы всех сфер вашей жизни.
Моё образование
  • Более 80 часов личной терапии
    Я проработанный психолог, все свои проблемы я решаю со своим личным психологом. Для того, чтобы обеспечить объективный взгляд на вопрос клиента.
  • Магистратура по психологии
    "Смена профессии в период средней взрослости. Найти себя заново в профессии, почему одни могут, а другие нет" - вот вопрос который меня интересует в диссертации.
  • Пройден курс по обучающей личной терапии
    Сертифицированный курс для специалистов помогающих профессий включающий 53 часа практики
  • Пройден курс по экзистенциальному анализу
    Теоретический и практический курс от создателя метода Альфрида Лэнгле
  • Участие в постоянной супервизорской группе и индивидуальные супервизии
    Постоянный нетворкинг и обмен опытом с коллегами, для поддержания уровня квалификации.
  • В планах ещё масса обучений по разным темам в любимой профессии
    Считаю, что психолог всегда должен совершенствовать себя. В этой профессии, как и в медицине, повышенный уровень ответственности.
Последние отзывы:
Мария , хочу выразить вам огромную благодарность за нашу с вами работу! За время сеансов было проделано много работы над собой ! Но самое главное мы нашли тот затык , который блокировал мое развитие все эти годы! И это оказалось так банально с одной стороны , и так глубоко с другой , но после осознания этого в моей голове произошёл переворот. После чего я считаю начался прогресс и ситуация как будто сама начала меняться , и жизнь направляла туда куда нужно и в итоге я пришла к тому запросу , с которым обратилась "найти дело , от которого будут гореть глаза и я буду получать энергию и удовлетворение"❤️❤️❤️ Несмотря на то что я сама много работала над собой , но есть моменты которые невозможно увидеть и вскрыть самостоятельно, и обычно именно они нас стопорят, и тут уже без помощи профессионала не обойтись 🙌 Очень рада что решилась на работу с психологом, потому что мы с вами за 10 сеансов проделали работу , на которую я сама бы наверное потратила ещё года 2 как минимум. А жизнь то идёт, и надо ее жить в удовольствие
Мария добрый день, хочу поделиться ) спустя пол года организация пространства не перестала вдохновлять , появились заказы на проекты мебели 🫣 и вот спустя 14 лет я занимаюсь тем на что училась в институте... Решила закончится курсы "умной мебели" , чтобы подтянуть давно забытые знания и курсы по дизайну , чтобы делать красивые картинки как в журнале , а не просто программные. А ещё сегодня сообщила руководителю что 31.03 мой последний рабочий день. Чтобы больше не тратить на работу в компании ни время , ни нервы)
Спасибо!
Мария! Хочу выразить вам свою благодарность! Эти пол года работы с вами перевернули мое сознание на 180 градусов. Все, что копилось и тянулось годами - мы все с вами проработали так, что мне захотелось «жить». Сейчас нет чувства отчаяния, что все плохо и что я несчастная. Я открыла себя с другой стороны. И главное - я полюбила себя, зауважала. Я хочу лучшего для себя. Очень полезные инструменты вы мне подсказали, которые я буду применять в дальнейшем. В ситуации с мамой мне удалось выйти из позиции «спасателя», в позицию наблюдателя. Хотя долгие 15 лет я ее спасала. Отодвинув свою собственную жизнь и свои интересы. Я вышла из созависимости, хотя смутно в это верила. Аж дышать стало легче.
Сейчас я проживаю свою жизнь, а не ее. Это кайф.
Так же я стараюсь не тревожится из-за всего подряд. Я научилась жить здесь и сейчас, не улетая в иллюзии, не раздумывая наперед о том, что может произойти. А ведь раньше я прям сценарий в голове уже составляла, что и как. И заранее портила себе настроение.
Я раскрала себя, свой потенциал и теперь вижу массу возможностей для лучшей жизни. Столько всего у меня впереди😀 и это офигенное чувство - что ты есть у себя такая прекрасная и ты достойна всего самого лучшего!
Огромное спасибо вам! Желаю вам карьерного роста, продвижения и чтоб многие люди с вашей помощью решили свои проблемы. Повезёт тому, кто начнёт работать с вами❣️
Дано: спиралевидное здание, углубленное вниз, без света - моя психика. Вы - проводник с разными видами фонариков (инструментов в работе).
Сначала вы пробирались аккуратно к темам, могу ли я вынести их. Подходя с разных сторон, убирая слой за слоем, чтобы понять картину. Видели раны, проверяли можем ли посмотреть под пластырь, я говорю «ай больно», вы плавно подходите с другой стороны, я говорю «терпимо», и мы вместе смотрим, лечим. Этот момент всегда профессиональный с любой темой.
Темы выяснились, у вас есть карта пути, а у меня запутанный клубок внутри. Дальше переходим к спиралевидному зданию (моей психике).

Мы идем с вами в потемки, я не знаю что там ждет. Вы берете фонарь, открываете дверь, светите вглубь «давай туда посмотрим». И остаетесь рядом, мы заходим вместе, смотрю на то что подсвечиваете, я говорю «ай больно», мы выходим вместе, помним об этой двери, зайдем позже. Идем к другой, я говорю «терпимо», подсвечиваете снова куда смотреть, «чиним», разбираем и собираем вновь. Механизм заработал, включился свет за этой дверью - уходим. И так постепенно проверяем каждую дверь.
Бывает «двери» сами просят их открыть, хотя ощущение есть, мол там больно. Но мы смело идем покорять те просторы и зажигать свет.
Бывает это стоит больших усилий - это главные двери под названием «родители».
Сейчас мы добрались с вами, до середины здания, зная куда копать, главную железную дверь, до которой еще несколько уровней.
Все так структурировано, я понимаю что меня слышат, а иногда даже озвучиваете, что я только смогла почувствовать и ваша способность задавать нужные вопросы, чтобы вытащить то, что вы уже поняли и нужно чтобы я поняла - вот это удивительно!

На данный момент, и наверное за последний месяц-полтора, открылась самая главная дверь «быть честным с собой». Контакт с собой усилился и у меня теперь есть представления, какую дверь открыть, чтобы заработало. А все благодаря вам!
В здании постепенно становится светло и проще найти нужную дверь. Можно посмотреть вниз, теперь видны лестницы, куда что ведет и как соединяются, где еще просто маленькие свечи стоят и озаряют немного пространства рядом. Где-то ярко и светло. Здания оживает. Мое еще одно любимое сравнение: переродившийся феникс, который уже отряхнулся крылья от пепла, осталось набраться сил и знать куда взлетать. С таким проводником как вы не страшно, ведь наша защита это знания, смелость и уверенность в себе!
Мария, хочу выразить огромную благодарность за нашу работу на консультациях! Вот, казалось бы, всего 3 созвона, как начали работать с новой темой, а уже столько осознаний и положительных изменений в жизни!

Учитывая, что тема, в которую я осмелилась шагнуть, довольно объемная и влияющая в итоге на многие аспекты в жизни - начиная от финансов и карьеры до отношений с семьей и уверенности в себе. Но уже за 2-3 занятия вы помогли мне докопаться до таких тонкостей отношений, которые я вообще не могла увидеть в себе сама или в обсуждениях с друзьями.

Очень благодарна, что мне когда-то вас порекомендовали. Потому что прийти к вам в работу и даже - возвращаться в работу(т.к. по одному запросу проработали летом, а сейчас вновь решилась пойти по другому моменту уже через полгода) - одно из самых важных, ценных и приносящих много приятных изменений, решений в моей жизни.

Спасибо!
Мария, это какая-то магия, но когда мы начинаем на созвонах разбирать какую-то тему, связанную с доходом/деньгами, и раскапываем ее таки, то в жизни прямо чуть ли не через пару дней происходят события, связанные с этой темой!

Но разница в том, что когда эти события происходят, я уже знаю, как действовать по-новому, как реагировать или какие свои эмоции отслеживать. И результат выходит положительным!

Вот недавно обсуждали про делегирование, которое я внутренне саботировала (как мы выяснили на созвонах), и тут же мне приходит 2 проекта, в которые мне точно нужен ассистент. И я нахожу кандидата, с кем неделю уже всё круто и четко идет. В итоге - я не тяну всё на себе, делегирую неинтересные задачи, но при этом мой доход выше, и уверенность в себе тоже растет!🎊

Спасибо за нашу работу, без тебя я бы не знаю, когда до этого сама дошла! Однозначно, лучшее вложение в себя и свою жизнь - это терапия с тобой! ❤️

Спасибо!
Даже если ты сильный и успешный, в тебе все равно сидит субличность, а то и несколько, которые профессионально играют на струнах совести, жалости, уговаривают не рисковать, призывают к благоразумию и ещё много того, что в конечном итоге истончает твой ресурс. Родом ли они из детства или ты сам в себе их взрастил, по факту не имеет значение. Ты не ощущаешь себя СОБОЙ. Можно пройти тренинги, почитать книги, в общем научиться с ними договариваться. Но, по моему мнению, разобраться о праве нахождения «посторонних» в моей голове, может ВАШ психолог. Тот, с которым комфортно, не страшно делиться своими мыслями, страхами, не бояться выглядеть неуверенным. Личная терапия, особенно для развивающихся людей, необходима. Не позволяйте себе стоять на месте. Спасибо вам, Мария Сергеевна, что вы МОЙ психолог!!!
Сегодня было всего 4-е занятие, а мы уже отследили классную динамику по моему запросу! Меня прям распирает, вы представляете, по сути что-то, что блокирует вашу радость и более яркую жизнь, может решиться за МЕСЯЦ включенной работы с психологом!!! Всем, кто готов к работе над собой, рекомендую попробовать такой опыт. 
Доброе утро, Мария!
Оценка по 10 бальной шкале вашей сессии и обратная связь от девочек:

10 б - Узнала что желания и цели это не одно и тоже, но они взаимосвязаны
В целом как человек она отличная и как психолог очень хорошо разобрала очень важную тему благодаря который мы достигаем успеха

10 б - Очень классно. Потому что до этого бы на сессиях мы не затрагивали тему целей, так что было интересно проанализировать их и подумать над их реализацией. Также Мария дала несколько новых техник, которые меня зацепили и заставили задуматься о многом, а также подумать над тем, как из потом реализовать и применить к себе

10 б - Переосмыслила свои цели и поняла, что сначала надо формулировать желания и больше прислушиваться к самому себе

10 б - Интересные и полезные мысли про цели и желания. Понравились практические задания. После ее сессии и в целом дня, есть ощущение куда дальше идти
Все по разной причине приходят к психологу, но суть одна, нервное истощение. Мне обращение к Марии Сергеевне помогло однозначно. В терапии я 4 месяца и вот что я сейчас за собой замечаю. Каждый раз, когда мне хорошо, когда я «смогла», я хочу позвонить и сказать: «Маша!!! Я смогла!!! Мне хорошо!!! Мы молодец!!!». Да, именно МЫ. Я пока не сепарировалась от помощи. Плыву и хочу чувствовать уверенные руки рядом. Спасибо за эти профессиональные руки! А когда мне плохо? А плохо мне ещё или, надеюсь, уже не было. А если и будет, мы в сессию проработаем!!! Я это знаю!
Обо мне пишут в СМИ
Как проходят встречи?
  • 60 МИНУТ
    длятся наши встречи
    01
  • 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
    рекомендованная частота встреч
    02
  • ПО 100% ПРЕДОПЛАТЕ
    осуществляется консультация
    03
Консультации
Офлайн консультация
Длительность - 60 минут
Формат работы - личная встреча
в офисе г.Екатеринбург, ул.Репина 95, БЦ Сенатор
3 300 ₽
Записаться →
Психологическая консультация - это возможность освободиться от мешающих эмоций, переживаний, исцелить детские травмы, решения и построить новую жизнь, значительно улучшив её качество!
Запишитесь на
|
Вы можете связаться со мной любым удобным способом:
Мария Шлёмина
Психолог, тренер личностного роста
Телефон: 8 922 162 40 84
Email: info@mariash.ru